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Secuencia didáctica para disminuir el sedentarismo en el grado 10c a partir de Recursos Educativos Digitales en la Institución Educativa Luis Carlos González Mejía de Pereira

Resumen en español

El presente artículo expone la aplicación de una secuencia didáctica de Educación Física con base en aplicaciones móviles para disminuir el sedentarismo en jóvenes del grado Décimo de la Institución Luis Carlos González Mejía. Las actividades fueron aplicadas a una población de jóvenes entre los 15 y 17 años, basándose en las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para prevenir enfermedades no transmisibles. El trabajo fue desarrollado en siete etapas, consistentes respectivamente en actividad diagnóstica, fundamentación teórica, aplicación de test físicos, selección de apps con los estudiantes, utilización de las aplicaciones escogidas, aplicación de pruebas comparativas y autoevaluación. A través de todo el proceso se observa la pertinencia del recurso digital en la adquisición de hábitos saludables, evidenciada en la mejora de los datos del test y la buena recepción de estrategia empleada por parte de los estudiantes