Diseño de un Recurso Educativo Digital para mejorar los hábitos de vida saludable de los estudiantes de grado once de la Institución Educativa Técnica Agroindustrial El Espino – Boyacá

Abstract

El presente documento plasma la elaboración de un Recurso Educativo Digital, con el fin de promover los estilos de vida saludable de los estudiantes de grado once de la Institución Educativa Técnica Agroindustrial El Espino (Boyacá- Colombia). Este recurso ha sido diseñado de acuerdo a las percepciones que sobre el tema tienen la comunidad educativa: padres, estudiantes, docentes, administrativos y directivos, en cuanto a la importancia de la adopción de hábitos de vida saludable en edades tempranas con el fin de mejorar la calidad de vida desde un punto de vista físico y psicológico, teniendo en cuenta que es en edades tempranas en donde deben promoverse los hábitos de vida saludable de tal manera que en edades más avanzadas brinden una cosecha de bienestar y calidad de vida, previniendo enfermedades de carácter físico (diabetes, problemas coronarios, hipertensión arterial, entre otras) y psicológico (estrés, ansiedad, depresión). En primera instancia se hace un reconocimiento del entorno socio-cultural en el cual se encuentra inmerso la institución educativa, sus costumbres, sus actividades cotidianas y sus preferencias; de igual forma se analiza la posición que tienen los docentes desde cada una de sus áreas, con respecto a la asignatura de educación física, ya que esta asignatura es la herramienta de promoción para los estilos de vida saludable y, si de alguna u otra forma, se promueven estos estilos desde las áreas que apoyan otros saberes pedagógicos, o si por el contrario no se toma en cuenta este tema. A los estudiantes, se les aplicó una prueba estandarizada, para medir y determinar el estilo de vida de los estudiantes de grado once de la Institución Educativa Técnica Agroindustrial El Espino, tomando una muestra en primer lugar por conveniencia y luego por muestreo aleatorio simple. Luego de tener esta información, se realiza el diseño de un curso virtual que integra Recursos Educativos Digitales ajustados a las necesidades de la población participante del estudio, para su posterior implementación y aplicación; con el fin de analizar el impacto que ha tenido en la muestra seleccionada. Se destaca el reconocimiento de la importancia de la adopción de estilos de vida saludable en pro de una mejor calidad de vida tanto a nivel físico, psicológico y emocional. Teniendo en cuenta los hallazgos encontrados, se hace plausible el mejoramiento continuo en cuanto a contenido y adaptación a rangos de edades diversas del curso para hacerlo extensivo a los demás estudiantes de la Institución Educativa Técnica Agroindustrial El Espino